теоретический вопрос

Изучаю вопрос связанный с IOC (Инверсия управления), как я понял это некий абстрактный паттерн, который говорит,что нужно делать слабое связывание между элементами системы, и элементы зависят только от абстракцииА реализация этого паттерна это или Dependency injection или использование контейнера