жесткого связывания

На момент написания данного вопроса я нахожусь в самом начале понимания концепции инъекции зависимости, и всё, что умею делать с ApplicationContext из Spring - это объявлять бины в xml-файле, а также создавать интерфейсы, их реализации, а также получать их, например:

В данном учебном примере предлагается создать тестовые данные прямо в главном классе приложения, а также вызывать из него метод JavaFX-контроллера setMainApp(MainApp mainApp), который даст доступ к данным personDataДругими словами, контроллер и главный класс приложения жёстко связаны