передать ArrayList

Имеется первый класс One с конструктором, принимающим в качестве аргумента ArrayList типа String, :

Необходимо передать на почту с помощью MimeMessage Arraylist, в котором находятся экземпляры класса, чтобы в письме выводились данные Arraylist в строку заранее благодарю за ответ

У меня есть модель:

На данный вопрос уже ответили:

Можно ли передать ArrayList через Socket (OutputStreamWriter), если да, то как?