эффективные ли

Всем привет, Возник вопрос по битовым операциям в JavaЕсли брать нативные языки на подобие "с++" или "С" то там понятен выиграш в производительности напрямую игратся с регистрами, но если брать язык где все крутится на виртуалке JVM не совсем понятно в чем мы можем выиграть в производительности и выиграем ли вообще??