С преобразованием значимого типа в объект и обратно все понятно — там появляются допоперации на упаковку/распаковку
На данный вопрос уже ответили:
Кофе для программистов: как напиток влияет на продуктивность кодеров?
Рекламные вывески: как привлечь внимание и увеличить продажи
Стратегії та тренди в SMM - Технології, що формують майбутнє сьогодні
Выделенный сервер, что это, для чего нужен и какие характеристики важны?
Современные решения для бизнеса: как облачные и виртуальные технологии меняют рынок