row внутри

Всем привет! Прошу вас помочь разобраться, хочу в bootstrap реализовать header, footer, и 100 % тело от остаткаПытаюсь сделать 100% div class="row main_row" что бы не вылезал за header и footer - не получается

Использую bootstrap 3, у страницы появляется горизонтальный скроллЕсли убрать какую-то одну секцию (section) - он исчезает