как подписаться

Хочу создать процесс, который посылал данные из файла, при изменении этих файловНа ум приходит только, в цикле на каждом тике проверять время последней модификации файла, но хотелось бы как-то подписаться на событие файловой системы (чтобы система сама меня оповещала об этом)

У меня есть бдСоздается она в java