как получить iterator от map. например: m[1]=1; m[2]=2 … m[100000]=100000 и как получить iterator m[100000].

Вопрос нечетко сформулирован.

• Если речь идет об итераторе для последнего элемента последовательности, то это просто

  auto it = std::prev(m.end());
  

• Если речь идет об итераторе по порядковому номеру в последовательности, то, например

  auto it = std::next(m.begin(), 100000);
  

• Если речь идет об итераторе по ключу map, то

  auto it = m.find(100000);
  

#include <iostream>
#include <map>
#include <string>
int main()
{
    std::map<int, std::string> map = {{1,"one"}, {2,"two"},{3,"three"}};
    auto nx = std::next(map.begin(), 2);
    std::cout<<nx->first<<" "<<nx->second << std::endl;
}