Ускорение времени компиляции С++ кода при уменьшении включений

Говорят, что удаление ненужных включений ускоряет сборку проекта. Я решил проверить это на простом примере.

#include <iostream>
int main()
{
    std::cout << "Hello world" << std::endl;
    return 0;
}

запускаем с флагом -ftime-report

TOTAL : 0.85 0.42 1.30
33358 kB

теперь продублирем 100 раз #include

    #include <iostream>
   ...
     #include <iostream>

    int main()
    {
        std::cout << "Hello world" << std::endl;
        return 0;
    }

Итог:

TOTAL : 0.87 0.51 1.45
33358 kB

Eсли запустить прекомпиляцию gcc -E main.cpp > maon.precom.cpp , то мы увидим, что дублирование не включаются. При каких тогда условиях можно почувствовать ускорение? Как же тогда воспроизвести такой сценарий?