Абстракция «сокрытие информации»?

Всем привет, смотрю курс по c# , и вот на одном из уроков посвященному динамическим и анонимным типам, а также "языку" LINQ автор видео курса говорит, что сокрытие информации как абстракцию можно разделит условно на три типа:

• сокрытие реализации типов класса
• инкапсуляция вариации как частей программных систем
• сокрытие типов данных - тип var

кто мне может подробнее объясните эти три пункта,что имел ввиду автор говоря про них и что имел ввиду вообще говоря что можно разделит абстракцию сокрытия информации на эти три состовляющие? P.S возможности пообщаться с автором видеокурса у меня нет.