Как запретить повторения в listBox через textBox?

Вот как пример.

UPD

int index = listBox1.FindStringExact(textBox1.Text, -1);
   if (index != -1)
   {
      MessageBox.Show("Ошибка");
   }
   else
   {
      listBox1.Items.Add(textBox1.Text);                        
   }

А ну и удаление если понадобиться

 int index = listBox1.FindStringExact(textBox1.Text, -1);
   if (index != -1)
   {
       listBox1.Items.RemoveAt(index);                  
   }