Проверка бд на контакт в C#

Как проверить в catch контакт на наличие одного и того же телефона: Если добавляемый номер телефона существует, то выдать ошибку.

 public bool Insert (contactClass c)
    {
        bool isSuccess = false;
        SqlConnection conn = new SqlConnection(myconnstrng);
        try
        {
            string sql = "INSERT INTO [TContactPersons] ([Ім`я], [Прізвище], [Телефон], [Адреса], [Група]) VALUES(N'" + c.FirstName+ "', N'" + c.LastName + "', N'" + c.PhoneNumber + "', N'" + c.Address.Trim() + "', N'" + c.Other + "')";
            SqlCommand cmd = new SqlCommand(sql, conn);
            conn.Open();
            int rows = cmd.ExecuteNonQuery();
            if (rows>0)
            {
                isSuccess = true;
            }
            else
            {
                isSuccess = false;
            }
        }
        catch (Exception)
        {
            throw;
        }
        finally
        {
            conn.Close();
        }
        return isSuccess;
    }