Добавление <meta name=“robots” content=“noindex,follow”> к ссылкам

Вы всё верно написали, для ссылок ставится rel="nofollow".

<meta name=“robots” content=“noindex,follow”> же записывается в начало файла обычно в head блок.

И это не одно и тоже.

rel="nofollow" означает что по данной ссылке роботу не надо переходить, возможно он будет делать переход, но такой переход в расчёте релевантности страниц участвовать не будет.

В то время как <meta name=“robots” content=“noindex,follow”> означает что всю страницу не надо индексировать (то есть содержание страницы в индекс не попадёт), но при этом сама страница будет обойдена роботом и по ссылкам будет идти переход со всеми вытекающими последствиями.
Заметим что написано follow а не nofollow.