Что такое ожидание блокировки в Java?

Добрый день. Изучаю сейчас потоки исполнения в Java.

На данном скриншоте изображенны состояния потока исполнения.

Мне остается не понятнм состояние "Ожидание блокировки"(Waiting for lock) и "Блокировка полученна"(Lock acquired). Может у меня что то не улаживается в голове. Как я понял поток может быть заблокированна например когда пытается получить доступ к методу который сейчас используется другим потоком, тоесть использует монитор. Можете обьяснить или привести пример каким образом поток ждет блокировки? Как так может быть что бы поток работал, потом стал ждать блокировки, а потом лишь получил саму блокировку? И почему нарисвоанна стрелочка от состояния BLOCKED к RUNNABLE с состоянием блокировка полученна?