Извлечь папку из корня программы

Для извлечения одного или нескольких файлов я использую конструкцию вроде такой:

    InputStream input_stream = Main.class.getResourceAsStream("/someExampleFolder/someExampleFIle1.txt");
    FileOutputStream output_stream = new FileOutputStream(new File(System.getProperty("user.home"), "test.txt"));
    while (input_stream.available() > 0) {
        output_stream.write(input_stream.read());
    }

Но если надо извлечь всю папку, то прописывать такое для всех файлов в папке долго, поэтому вопрос такой, как можно извлечь папку из программы, ну или все файлы в папке?