Как правильно запихнуть canvas в поток?

Есть код, который закрашивает голубыми квадратами изображение. Происходит это все сразу при открытии приложения. Как сделать, чтобы постепенно на глазах закрашивались эти квадраты с какой-то задержкой? То есть нужно видимо цикл занести в поток

MainActivity

public class MainActivity extends Activity {
    private View drawView, drawViewRect;
    int i, j;
    String Tag = "oh!";
    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_main);
        drawView = new DrawView(this);
        setContentView(drawView);
        for (i = 1; i <= 36; i++) {
            for (j = 48; j >= 1; j--) {
                drawViewRect = new DrawViewRect(this);
                setContentView(drawViewRect);
            }
        }
    }
}

DrawView

public class DrawView extends View {
    Paint p;
    Rect rect;
    Bitmap bitmap;
    String Tag = "Oh!";
    private int startX = 0;
    private int startY = 0;
    private int endX = 0;
    private int endY = 0;
    private Paint paint = new Paint(Paint.ANTI_ALIAS_FLAG) {
        {
            setDither(true);
            setColor(Color.RED);
            setStrokeWidth(20);
        }
    };
    public DrawView(Context context) {
        super(context);
        p = new Paint();
        //шаблон квадрата
        rect = new Rect(0,940,20,960);
    }
    public DrawView(Context context, @Nullable AttributeSet attrs) {
        super(context, attrs);
    }
    @Override
    protected void onDraw(Canvas canvas) {
        super.onDraw(canvas);
        //фоновая заливка
        canvas.drawARGB(80, 102, 204, 255);
        //фоновая картинка
        bitmap = BitmapFactory.decodeResource(getResources(), R.drawable.pic);
        p.setColor(Color.RED);
        canvas.drawBitmap(bitmap, 0, 0, p);
    }
}

DrawViewRect

public class DrawViewRect extends View {
    Paint p;
    Rect rect;
    Bitmap bitmap;
    String Tag = "Oh!";
    //конструктор
    public DrawViewRect(Context context) {
        super(context);
        p = new Paint();
        //шаблон квадрата
        rect = new Rect(0,940,20,960);
    }
    public DrawViewRect(Context context, AttributeSet attrs) {
        super(context, attrs);
    }
    @Override
    protected void onDraw(Canvas canvas) {

                p.setStyle(Paint.Style.FILL);
                p.setARGB(255, 0, 0, 255);
                canvas.drawRect(rect, p);
                canvas.translate(0, -20);
    }

}