Вывод случайного числа в диапазоне

Подскажите пожалуйста, я хоть в правильно направлении ? Задание, даны размеры (рост) (Маленькие - (60-100), (Средние - (101-140 см), (Большие - (141-200)).

Сделать метод, где за аргумент берутся самый низкий рост и самый большой, и генерируется случайное целое число в данном промежутке. Использовать для генерирования и округления числа класса Math методы ( Но нельзя использовать Random ). Если я конечно правильно понял, то нельзя использовать Math.Random().

import java.util.Random;
public class A5 {
    public static void main(String[] args){
        Random random = new Random();
        int num = 60 + random.nextInt (201 - 60);
        System.out.println(num);
    }
    }