Как спрятаться от ВК

Для вставки ссылки на заблокированный ресурс используйте данную схему перехода с проверкой на роботов (надежнее всего Google reCAPTCHA)

1. Ссылка на сайт A, который не забанен в ВК http://site1.com?mySuperURL=/video/153, где mySuperURL это место на сайте B, куда нужно отправить пользователя (обрати внимание что адрес без домена)

2. На сайте А делаем проверку на робота

3. При успешной проверке записыаем пользователю в куки что он наш довереный человек и делаем редирект на mySuperURL. При последующих заходах смотрим если наш секретный кук у него есть - то пускаем на нужный ресурс без проверки на робота

4. При попытке перехода на сайт B (может быть и прямым) проверяем есть ли кук, если нет, то кидаем на страницу проверки на робота, либо белая страница.

Для генерации ссылок лучше всего сделать какую-то утилитарную страницу, и периодически менять правила составления ссылок, домены и ip-адреса (про динамические ip-адреса).

Думаю что если сайт блокируется администрацией ВК, значит там есть что-то такое, ради чего пользователям не составит труда пройти проверку от роботов. Делать прямой редирект не имеет смысла, так как робот ВК также пройдет редирект.