INSERT INTO … SELECT

Что делают эти операторы в пределах одного выражения? Впервые наткнулся на подобный синтаксис. Вроде:

INSERT INTO tblTemp2 (fldID) SELECT tblTemp1.fldOrder_ID
FROM tblTemp1 WHERE tblTemp1.fldOrder_ID > 100;

Вставляет записи по условию, выбирая их?

И подходит ли подобный синтаксис сейчас? Нашел в одном из руководств, но вычитал, что для MySQL не подходит. Правда ли это?

SELECT val1+val2 INTO 't' FROM `my` LIMIT 0,1;