Как правильно перенести базу данных MySql Wordpress?

P.S. Подсказали тут сделать дамп бд на рабочем сайте, вотом в админке поменять адрес сайта, потом снова сделать дамп, и сверху залить предыдущий,

О ужас..

Порядок действий (всё уже на локальном, а не рабочем!):
1. Заливаешь РОДНОЙ дамп в локальную базу.
2. Переносиш файлы ВП и меняешь в конфиге данные конекта к базе. На локальный сайт не заходишь!!!!
3. Заливаешь скрипт на локальный домен.
4. Скриптом меняешь ПУТИ к файлам.
5. Скриптом меняешь вхождения домена. Осторожно, учитывая разные формы использования - с пртоколом, с/без www, с последним слешем, в мылоадресах и тд.
6. Профит!

Но гораздо проще и безопаснее использовать плагины для миграции. Напр дубликатор https://wordpress.org/plugins/duplicator/

И главное! Никаких SQL-запросов в базу. Миграции либо скриптом, либо плагинами.

С базой MySQL для WordPress я, например, работаю следующим образом.

Создание дампа

mysqldump -Q --max-allowed-packet=1M --extended-insert=false -u DBUser -p DBName > db_dump.sql

Ключи -Q --max-allowed-packet=1M --extended-insert=false не обязательны, разумеется, но могут помочь на загруженном хостинге.

После -p можно без пробелов указать пароль.

Импорт дампа

mysql -uDBUser -p DBName < db_dump.sql

Смена URL на сайте

UPDATE wp_options SET option_value = replace(option_value, 'http://domain.ru', 'http://newdomain.ru') WHERE option_name = 'home' OR option_name = 'siteurl';
UPDATE wp_posts SET guid = replace(guid, 'http://domain.ru','http://newdomain.ru');
UPDATE wp_posts SET post_content = replace(post_content, 'http://domain.ru', 'http://newdomain.ru');

После этого можно поискать старый домен в базе и исправить руками, но сайт уже должен работать корректно.