Динамическое обновление страницы

Доброго времени суток. Нужна помощь, есть страница с выводом например новостей, на PHP. Нужно что бы при добавлении новой новости, обновляли и данные на странице вывода без перезагрузки страницы. AJAX пробовал, сильно уж он грузить все, так что он не подходит, смотрю в сторону вебсокетов, но чет не пойму ничего... Киньте пример может какой как на обычном хосте все это сделать.

простой вывод новостей

<div class="news">
<?php 
    $result_polis = $mysqli->query("SELECT * FROM bd ORDER BY id");
    while($row_polis = mysqli_fetch_array($result_polis)) {
        echo $row_polis['id'];  
        echo $row_polis['title']; 
        echo $row_polis['desc'];   
    } 
?> 

Учить всю доку нет времени сейчас, поэтому прошу пример реализации. Буду очень благодарен.