Эффективна ли функция sleep()?

Добрый день, хотим запустить скрипт, который рандомом на протяжении всего дня будет запускать различные функции.

Выполнение будет назначаться рандомно по времени от 0 до 24 часов в ожидании. т.е. перед запуском скрипта будет команда:

sleep(rand(0, 60*60*24));  //  секунды*минуты*часы

т.к. команд на выполнение будет много, задумались об эффективности.

скажите будет ли эффективно использовать команду sleep или есть функция, которая меньше использует ресурсов?

возможно рандом вызывать через cron?