Как правильно и с меньшей нагрузкой реализовать вебсокет соединение, php

Есть необходимость реализовать ws протокол, и сделать для пользователей оповещения о новых заказах, сообщениях.

Скачал Ratchet, пробую на этой библиотеке сделать. http://socketo.me/docs/hello-world

Оповещения будут слаться пользователю, если к примеру есть изменение статуса заказа в базе, получается, сервер, на котором запущен скрипт ws сервера, должен с какой-то периодичностью вытаскивать из базы данные, и потом слать клиенту сообщения, я правильно понимаю?

Как реализовать эти постоянные запросы на стороне сервера? Через зацикливание?

$a = 0;
while($a < 1){ select ... sleep(2)}

Не понимаю как реализовать этот момент.