Перенос строки textarea

Проблема, в том, что при выводе текста в простой блок из БД, он отображается с переносами, как и задумано, а если вывести этот текст в textarea, то будет всё в одну строчку и будут отображаться теги
.

Как сделать вывод в textarea с нормальными переносами?

Добавляю в базу текст таки образом

$text = str_replace("\r\n", "<br>", $_POST['text']);
$sql = "UPDATE `task` SET text = '".$text. "' WHERE weeks_day = ".$_GET['day'];

в textarea, он выводится таким

1. Поучить JS.
   2. Сходить в бассейн.
   

надо как-то сохранить в базу, таки образом

INSERT INTO `task` (`id`, `weeks_day`, `text`) VALUES (NULL, '2', '1. Поесть.\r\n2. Поспать.\r\n3. Поработать.\r\n4. Погулять.\r\n5. Посмотреть телевизор.');