Выбор из текста нужных цифр

Есть TXT документы. Проименованные с 1 до 300. В каждом документе текст (на русском) в котором есть числа. Некоторые числа это просто числа, а некоторые - ссылки на другие документы.

Пример:
"Шум толпы постепенно стихает по мере того, как ты все дальше углубляешься в темные бездны туннеля. Через каждые 20 метров с потолка свисают гигантские кристаллы, испуская тусклый свет, достаточный, чтобы ты мог разглядеть неровный пол под ногами. Постепенно твои глаза привыкают к окружающему полумраку, и ты начинаешь понимать, что вокруг царит ни на миг не прекращающееся движение. Скрываясь при твоем приближении, в расщелинах высеченных в скале стен ползают многочисленные пауки и сороконожки, под ногами снуют крысы и мыши. Разнося зловещее эхо, с высокого свода то и дело срываются и падают в лужи зловонной жидкости мутные капли. Воздух холодный, сырой и промозглый. Пройдя по туннелю несколько минут, ты приближаешься к каменному алтарю, стоящему слева у стены. На алтаре стоит шесть шкатулок, на крышке одной из них вырезано твое имя. Если хочешь открыть шкатулку, иди на 270. Если хочешь пройти мимо, иди на 66."

20 - просто цыфра.
270, 66 - ссылки на документы.

Что должно в итоге получиться: Веб страница в которой подгружается текст из TXT файла и вместо цифры-ссылки подставляется гиперссылка на документ с именем совпадающим с цифрой-ссылкой.

Столкнулся с проблемой - не могу придумать как из текста выбирать нужные мне цифры.