заменить содержимое

Имеется такая таблица:

Есть ссылка и divКак реализовать замену содержимого div на содержимое ссылки по клику на ссылку с помощью Jquery?

Есть окно "MainWindow", в нем Frame "Go" в который при запуске окна помещается "Page1", в "Page1" еще один Frame "Main", в котором лежит "Page2"

У меня есть такой код html