проверять значения

Я обрабатываю Post запрос с Json данными, как мне их добавлять в базу данных, чтобы была проверка, которая узнавала, есть ли в базе данных уже этот пользователь или нет, если нет, то создать новую строку, если есть, то для этого пользователя обновить сообщения