Наиболее точный вариант таймера для MFC C++

Уважаемые коллеги! В моем приложении MFC должна выводится некоторая строка в list control через некоторый промежуток времени от 50 до 1000 миллисекунд.

Я попробовал два решения. Первое решение - через таймер. Функции SetTimer и KillTimer. Не понравилось, потому что, до 15 миллисекунд погрешность, при задании 100 миллисекунд в качестве интервала. Пруфпик порнографии: .

Второе решение более точное - через функцию:

Sleep(100); //100 миллисекунд.

Вполне нормальная погрешность - не более 2 миллисекунд. Не нравится, что во время выполнения этой функции, программа виснет и не хочет выполнять другие действия. Пруфпик, что погрешности практически нет:

Итого, в первом варианте большая погрешность, во втором варианте погрешности нет, но виснет до окончания измерений.

Вопрос: Есть ли решение для MFC, такое что погрешность была не более 4-5 миллисекунд, при задании интервала между измерениями от 50 до 1000 миллисекунд? И нужно, чтобы ничего не висло. И желательно, чтобы без утечек памяти.