Как добавить программу в автозапуск?

1. Можешь создать ярлык на свою программу в папке авторана.

   %категория пользователя%\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Startup
   

Это самый "простой" способ.

Для удаления из автозапуска - просто удалить ярлык.

2. Можешь добавить в

   // Путь к ключу где винда смотрит настройки автозапуска
   RegistryKey rkApp = Registry.CurrentUser.OpenSubKey("SOFTWARE\\Microsoft\\Windows\\CurrentVersion\\Run", true);
   if (!IsStartupItem())
       // Добавить значение в реестр для запуска напару с ОС
       rkApp.SetValue("My app's name", Application.ExecutablePath.ToString());
   

И программа запустится после перезапуска компьютера

Для удаления из автозапуска:

// Путь к ключу где винда смотрит настройки автозапуска
RegistryKey rkApp = Registry.CurrentUser.OpenSubKey("SOFTWARE\\Microsoft\\Windows\\CurrentVersion\\Run", true);
if(IsStartupItem())
    // Удаляем
    rkApp.DeleteValue("My app's name", false);

3. А можно еще добавить через планировщик заданий по какому-то специфическому триггеру известному лишь одному тебе :)