Java, реализация Timer/TimerTask в Swing

Не разобрался как реализовать класс Timer.
Именно в следующем случае: Имеются около 10 Label, которые меняются в одном ActionListener при нажатии кнопки один раз, и все они поменяются только в том случае, когда завершиться сам метод. Мне нужно чтобы каждый Label менялся сразу, не дожидаясь последнего. Пример кода:

Float f = 0f;
for (int i = 0; i < j.Name.size(); i++) {
  if (Name.equals(j.Name.get(i))) {
    f = Float.parseFloat(j.Xyz.get(i)) * 0.98f;
    }
  }
jLabel.setText(f + "..."); 

Данный пример абстрактен, повторяется около 10 раз и каждое повторение занимает около 15 секунд+-. У меня нет желания ждать 150 секунд чтобы сразу обновились все Label элементы. Моя цель - выводить каждый раз за разом.