JPA запрос с Join

Всем привет. Помогите пожалуйста составить запрос, в котором нужно получить информацию из двух таблиц по передающимся данным. На вход поступают названия cityFrom и cityTo

Сущности: Flight

@Data
@Entity
@Table(name = "flight")
public class Flight {
@Id
@GeneratedValue(strategy = GenerationType.IDENTITY)
@Column(name = "id")
private Integer id;
@Column(name = "flightDate")
private Date flightDate;
@ManyToOne
private City cityFrom;
@ManyToOne
private City cityTo;

Сущность City

@Data
@Entity
@Table(name = "spr_city")
public class City implements Serializable {
@Id
@GeneratedValue(strategy = GenerationType.IDENTITY)
@Column(name = "id")
private Integer id;
@Column(name = "nameCity")
private String nameCity;