Как отменить Exeption в equals?

Как отменить Exeption в equals?

 public List<SubTitleModel> vttParsingStart(){
  for (int i = 0; i < stringList.size(); i++) {
        textLine = stringList.get(i);
        textLine = textLine.trim();
        if (textLine.substring(13, 16).contains("-->")){
            allTextVtt="";
            readLineBoolean=true;
            subTitleModel=new SubTitleModel();
            subTitleModel.setTimeStart( parseTimeCode(textLine.substring(0, 12)) );
            subTitleModel.setTimeEnd( parseTimeCode(textLine.substring(17)) );
        }
        if (readLineBoolean){
            if (textLine.isEmpty()) {
                readLineBoolean=false;
                subTitleModel.setText( allTextVtt );
                subTitleModelArrayList.add(subTitleModel);
                continue;
            }
            allTextVtt+=textLine;
        }
    }
    return subTitleModelArrayList;
}

На этой строчке я испльзовал и constains и eqluals. Все равно выкидывает Exeption if (textLine.substring(13, 16).contains("-->")){

Что я хочу сделать? Я хочу чтобы если в строке нет --> то курсор двигался дальше.

Да я соглаасен что можно просто добавить на проверку еще и WebVTT из - за которого и вылетает Exeption. Но все же в данном файле кроме WebVTT много разных динамический символов. И делать для каждого проверку это не вариант.

Как использовать equals или constaint чтобы не выыкидывало Exeption. Типо просто проверил есть совпадение заходишь в if. нет совпадения идешь дальше