Как сделать чтоб отпрвялся запрос через определенный интервал ??7

Есть метод myMethod(); надо его запускать через определенное время допустим 45-60 секунд ,пытался сделать через

new Timer().schedule(new TimerTask() {
                @Override
                public void run() {
                   myMethod();
                }
            }, 15000, 40000); /

Таймер не точный и порой интервал спускается до 2 секунд .Если какие либо другие таймеры или выход какой нибудь ,был-бы весьма благодарен .