методом get из из листа integer получить число для сравнения

Вот лист TimeRecord = new ArrayList<Integer>(); Если печатать значение элемента 0, то он печатается

System.out.println(TimeRecord.get(0));

А если я хочу сравнить if(TimeRecord.get(0) > 10 ) то пишет что нельзя сравнить объект с числом. Но ведь это уже не объект , а его значение? Как мне сравнить значение элемента листа?

UPD Кажись так TimeRecord.get(0).equals(10)

Но всё же скажите почему TimeRecord.get(0) объект , а не значение элемента , которое является integer