Проверка на дублирование БД

Создаю html форму в которой элементы выпадающего списка будут данные из столбца в нашей таблице. Пример кода:

            <form action="/result" method="POST">
                Country: 
                <select>
                    <?php
                    $result = mysql_query("SELECT country FROM speakers ");
                    while ($row = mysql_fetch_assoc($result)) {
                    ?>
                    <?php 
                    <option><?php echo $row['country']; ?></option>
                    <?php } ?>
                </select>               
            </form>

И в том случае если данные повторяются получается следующее:

<select>
<option>Russia</option>
<option>Poland</option>
<option>Russia</option>
</select>

Как сделать что бы значение не повторялись?