правильно отрисовывать

У меня есть много объектов, которые хочу отрисовать на экранЕсли дело обстоит в обычной отрисовке, то тут никаких проблем не возникает, все объекты отрисовываются моментально, глаз не успевает даже заметить что произошло, но когда мне требуется часто обновлять view (JPanel), то тут возникает проблема: