C++, include или forward-declaration в заголовках

Существует два противоположных мнения, относительно включения одних заголовков в другие.

1. Подключение заголовков внутри заголовков - это очень плохо. Всегда, когда возможно, должна использоваться предварительная декларация. Это положительно сказывается на времени компиляции. К тому же, в заголовок будет попадать меньше мусора.
2. Если заголовку нужны другие заголовки, то их следует включать, а предварительное объявление использовать только в самых крайних случаях. Например, для разрыва циклической зависимости заголовков.

Как же поступать правильно?

Идея использования предварительных объявлений казалась мне удачной, пока я не начал сталкиваться с шаблонными типами, а так же с вещами, которые определены через typedef. К примеру, я так и не смог придумать, как сделать предварительное объявление для std::string вместо включения <string>.