MYSQL: Прошу помощи в оптимизации запроса

Привет, прошу помощи в оптимизации запроса, индекса или таблицы в целом... Есть запрос

SELECT DISTINCT i.`id`, i.`name`
FROM `p_items` as i, `p_cats_sync` as c 
WHERE c.`id` = i.`id` 
  AND c.`cat_id` IN (109,152,153,156,157,158,161,163,166,140,266) 
  AND c.`status` = 1 
  AND c.`p_status` = 1 
ORDER BY i.`status` DESC, i.`views` DESC 
LIMIT 40, 10;

EXPLAIN:

id  select_type     table   type    possible_keys   key     key_len     ref     rows    Extra   
1   SIMPLE  c   range   PRIMARY,id  PRIMARY     4   NULL    412     Using where; Using index; Using temporary; Using f...
1   SIMPLE  i   ref     PRIMARY     PRIMARY     3   c.id    1

Таблицы:

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `p_items` (
  `id` mediumint(8) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `name` varchar(200) NOT NULL,
  `status` tinyint(1) unsigned NOT NULL,
  `views` smallint(5) unsigned NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`,`status`,`views`),
  UNIQUE KEY `status` (`status`,`views`,`id`),
  KEY `views` (`views`)
) ENGINE=MyISAM  DEFAULT CHARSET=utf8 AUTO_INCREMENT=2594 ;
CREATE TABLE IF NOT EXISTS `p_cats_sync` (
  `id` mediumint(8) unsigned NOT NULL COMMENT '',
  `cat_id` smallint(5) unsigned NOT NULL COMMENT '',
  `status` tinyint(1) unsigned NOT NULL COMMENT '',
  `p_status` tinyint(1) NOT NULL COMMENT '',
  PRIMARY KEY (`cat_id`,`status`,`p_status`,`id`),
  KEY `id` (`id`)
) ENGINE=MyISAM DEFAULT CHARSET=utf8;

Запрос выполняется очень долго (~0.4-0.5s), даже на не очень большой БД (порядка 1400 записей) Пробовал просто запрос

EXPLAIN SELECT DISTINCT c.`id`
FROM `p_cats_sync` AS c
WHERE c.`cat_id` IN ( 109, 152, 153, 156, 157, 158, 161, 163, 166, 140, 266 )
  AND c.`status` =1
  AND c.`p_status` =1

Выполняется быстро, хоть и с временной таблицей, убрать ее не получается :(

1   SIMPLE  c   range   PRIMARY     PRIMARY     4   NULL    412     Using where; Using index; Using temporary

Прошу помощи в оптимизации, т.к. количество записей растет очень быстро